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女人如何锻炼性功能女人提高性能力的锻炼?

1人回答

提问时间:2024-02-13 06:36

问题描述

您好我想了解一下,女人如何锻炼性功能女人提高性能力的锻炼?

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-02-13 07:11

女人锻炼性功能可以通过做全身运动,做全身运动有利于提高全身的肌肉和脂肪的比例,从而提高身体肌肉的含量以及产生睾酮的储备,使性功能提高。平时还可以做提肛运动,提肛运动有利于提高阴蒂部位的供血以及臀部肌肉的供血,从而起到增加性功能的作用。

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