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孕妇吃瓜子好吗?

1人回答

提问时间:2024-01-31 16:22

问题描述

孕妇吃瓜子好吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-01-31 16:54

很高兴为您解惑。孕妇是可以吃瓜子的,但是瓜子的油性比较大,怀上期间不建议服食太多。您的情况怀上两个多月了,平时饮食上可以多吃鸡蛋瘦肉鱼类,多喝牛奶,多吃豆制品,这些都有高蛋白,消化能量。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃山楂桂圆等活血类食物。

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