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孕妇吃烤生蚝

1人回答

提问时间:2024-02-10 08:11

问题描述

孕妇吃烤生蚝

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-02-10 08:47

生蚝又叫牡蛎,含有一定的营养成分,含有人体所需的锌和蛋白质,对人体健康有一定好处,有人非常喜欢吃,但妊娠期间建议少吃生蚝相对安全一些。如烧烤生蚝没有熟透,没有杀死里面的细菌和寄生虫,所以生吃或者烧烤生蚝都有可能感染细菌和寄生虫,所以怀孕期间不要生吃生蚝,有煮熟了、煮透了的方法相对安全一些。因为生蚝属于海鲜,吃得不当会容易引起腹泻,怀孕的时候出现腹泻,就会引起流产或早产这些现象。

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生蚝中同时也含有钙、铜、锌等微量元素,对于胎儿的生长发育起到一定的积极作用。生蚝中含有丰富的磷元素,磷元素是宝宝体格发育和智力发育的必需品。

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