怀孕期间饮食方面有什么需要注意的
1人回答
提问时间：2023-12-23 11:51
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-23 12:48
怀孕早期饮食跟平时饮食一样即可，不需要增加太多的营养。每天摄入足够的蛋白质、膳食纤维，如芹菜、菠菜、木耳、蘑菇等、苹果、橘子、梨等水果。每天喝半斤鲜牛奶，早孕期间补充营养过多，容易加重孕妇负担，导致体重增加过快。孕中期可以适当的增加营养，每天保证充足的蛋白质，包括瘦肉，牛奶，鱼肉等。孕中期适当的控制甜食。
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提问时间：2023-12-23 11:51
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-23 12:48
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