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来月经不吃饭能减肥吗?

1人回答

提问时间:2024-01-22 15:10

问题描述

来月经不吃饭能减肥吗?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-01-22 15:52

来月经期间千万千万不能不吃晚饭,那样的话对身体的危害是非常大的,本身来月经期间女性身体抵抗力相对来说就要差许多,如果再不吃饭的话,身体一定会忍受没法的。另外月经期间只短短的几天,想要通过它就可以将体重给降下去,是不可能的,所以还是做个长远的准备,长期的压制饮食,增强体育锻炼才是节食之道。

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