来月经最后一天不吃饭能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-03-12 08:56
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-04-05 15:11
不吃饭节食是有利于身体健康，一天即使不吃饭，对节食也是没协助的，节食平时要适当的压制热量的摄取，适当的少吃高脂肪、高油腻的、油炸的食物，平时可以多吃一点儿所含粗纤维类的蔬菜或者水果增加热量的摄取，在压制饮食的同时，要留意多活动，消耗过多的热量，有利于压制体重。
1人回答
提问时间：2024-03-12 08:56
于秀梅 副主任医师
回答时间：2024-04-05 15:11
全国三甲医生在线答疑
立即咨询