复禾问答 饮食保健

晚上不吃饭可以减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-24 06:48

问题描述

我感觉我的身体太胖了,所以我就想要通过晚上不吃饭的方法进行减肥瘦身,晚上不吃饭可以减肥吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-24 07:30

晚上不吃饭一般不可以减肥,而且还有可能会影响到个人的身体健康。晚上不吃饭通常并不能减肥瘦身,如果长时间的晚上不吃饭,而且还有可能会导致身体营养不良,从而会影响到身体健康,如果想要减肥可以做抽脂手术,才能够达到理想的减肥瘦身效果,使身材看起来更加的美观。

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