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备孕期可以吃阿胶吗

1人回答

提问时间:2024-03-16 14:04

问题描述

备孕期可以吃阿胶吗

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-03-30 08:27

备孕期是可以吃阿胶的,阿胶具有补血的功效,可以增强体质,但是也不可以过多的食用的,以免引起上火。备孕期间可以补充一些叶酸片,预防胎儿的畸形,要养成良好的生活习惯,保持心情舒畅,不要熬夜,禁烟禁酒,不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要暴饮暴食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充身体所需的微量元素,加强锻炼。

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