睡懒觉会导致肥胖吗
1人回答
提问时间：2024-08-13 16:48
医生回答
刘亚铃 主任医师
回答时间：2024-08-13 17:04
睡懒觉可能会导致肥胖症状产生，如果长期睡懒觉会影响到胃肠道蠕动，产生消化不良、腹胀等症状出现，同时还有可能会引起脂肪堆积。因此平时最好不要经常睡懒觉，早睡早起是一种比较好的习惯，每天运动一小时能够促进身体的脂肪消耗，同时还可以让自己更加健康。因此平时一定要调整好作息，最好不要经常睡觉，要适当运动，同时还需要补充营养。
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提问时间：2024-08-13 16:48
刘亚铃 主任医师
回答时间：2024-08-13 17:04
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