干燥综合征饮食要注意哪些呢
1人回答
提问时间：2024-05-16 13:49
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提问时间：2024-05-16 13:49
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-05-16 14:32
干燥综合征的饮食要注意清淡，不能吃辛辣刺激性食物，也不能吃太油腻和高脂肪的食物。平时可以适当多吃一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋和瘦肉，这些可以保证足够的营养，还要戒烟戒酒，避免过度劳累。平时还要注意生活环境要干燥一些，不能在阴冷的环境中生活和工作。平时可以做一些舒缓的有氧运动，比如游泳，瑜伽，太极拳，慢跑，骑自行车等等。