怀孕了要注意什么饮食
1人回答
提问时间：2024-05-15 18:54
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-05-15 19:37
怀上后食欲挺好的。少吃辛辣的就可以了。海鲜也少吃。其他的蛋类，奶类，肉类，新鲜蔬菜和水果都可以吃的。多吃点鱼，肉是最容易消化吸收的肉类，多喝水做运动可以大幅提高身体免疫力，预防工作妇科炎症和感冒，怀上期间多吃许多含钙高含铁高的食物，预防工作贫血和缺钙，始终保持愉快的心情，有利于胎儿生长发育。
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叶奎 副主任医师
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