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腰肌劳损有哪些症状?

1人回答

提问时间:2024-06-01 16:02

问题描述

腰肌劳损有哪些症状?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-06-01 16:47

有腰肌劳损也是能练腹肌的。但是要注重活动强度和活动时候。每日做卷腹、腰痛获得肯定的减缓。由于腹肌强壮后,坐时会天然收腹,中心就靠前,就减少了腰部的承重力。

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