紫薯全麦面包能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-08-27 10:27
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-08-27 10:43
紫薯全麦面包能协助节食，但是绝大多数效用并不是很明显，也只是基于配置想要节食的话，最主要的还是压制饮食，增强体育锻炼才是最安全最有效的节食方式，但是必须要长期忍耐，短期内效用并不是很明显，平时也要留意，少吃多餐，不要一次性吃太多，如果腹部脂肪比较多的话，可以多做许多仰卧起坐或者是仰卧起坐。
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竺平 副主任医师
回答时间：2024-08-27 10:43
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