休克的根本原因是什么

根据您所描述的情况来看，休克是由于各种因素导致人体有效循环血量锐减，引起组织血液灌流量不足，导致代谢障碍和细胞受损的病理过程。休克是非常危险的应急情况，如果不及时有效的救治，随时都会死亡，如果出现休克的时候建议去正规的医院或者机构进行诊治，根据检查结果来配合医生进行治疗，积极的配合医生，选择合适的治疗方法，平时注意饮食合理，少食多脂多油的食物，多吃一些清淡以及富含维生素多的水果蔬菜，忌烟酒及辛辣等刺激性食品，适当锻炼，避免剧烈运动，保持良好的心态。