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长胎不长肉的食物有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-25 13:54

问题描述

长胎不长肉的食物有哪些

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-25 14:44

长胎不长肉的食物主要包括蛋类,奶类,低脂肪肉类,多种蔬菜水果,根据自己的胃口变化调整饮食结构,能够促进胎儿健康的发育,在日常生活中适当吃一些鸡蛋,鹌鹑蛋,鹅蛋等能够补充丰富的蛋白质矿物质,对胎儿的发育提供营养物质,如果害怕长肉,孕妇也可以多吃鸡蛋白,少吃鸡蛋黄

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