孕晚期如何长胎不长肉？
1人回答
提问时间：2023-10-16 15:48
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-16 16:17
孕晚期适度的运动可以帮助控制体重，并维持健康的身体状况。选择安全的孕妇运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强肌肉和代谢，减少不必要的体重增加。避免剧烈运动和高风险运动，注意休息和水分补充，以确保您和胎儿的安全。
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提问时间：2023-10-16 15:48
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-16 16:17
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