吃鸡蛋喝牛奶能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-30 10:36
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 11:34
吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品，热量低、脂肪少，含有丰富的维生素、矿物质，食后有明显饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，可以达到减肥的目的。
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提问时间：2023-10-30 10:36
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-30 11:34
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