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减肥后吃鸡蛋会反弹吗

1人回答

提问时间:2023-10-19 05:39

问题描述

我平时特别喜欢吃鸡蛋,但是这段时间我正在减肥,减肥后吃鸡蛋会反弹吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-19 06:25

减肥后吃鸡蛋有可能会反弹,尽量不要吃得过多。鸡蛋当中的营养成分是比较高的,在减肥的过程当中少量的这些并不会影响减肥的效果,但若过量吃可能会造成体重反弹,如果想要减肥,可以选择经络埋线减肥的方式,能够抑制亢进的食欲,并且还可以减少高热量食物的摄入,也有利于增加能量消耗。

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