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孕晚期能喝红糖吗?

1人回答

提问时间:2023-10-22 07:47

问题描述

孕晚期能喝红糖吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-22 08:41

孕晚期可以适量喝红糖水。红糖富含铁、钙和维生素B群等营养物质,有助于提供能量和维持血液健康。适量的红糖水可以缓解孕妇的疲劳感和贫血症状,促进血液循环。然而,孕妇应该注意适量控制红糖的摄入量,过量摄入可能导致血糖波动和体重增加。最好咨询医生的建议,以确保适量摄入红糖。

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