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锻炼腿疼还要继续吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 12:40

问题描述

我最近早上起来晨练的时候腿疼,家人很关心我的身体,锻炼腿疼还要继续吗?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2023-10-31 13:01

锻炼的时候出现了腿疼不要继续锻炼了。人体在进行任何动作的时候都会有一定程度的反应,如果超过了一定的动作,会引起局部的不舒服,最常见的表现就是疼痛。锻炼过度会引起腿部的肌肉痉挛,充血水肿,形成无菌性的炎症,甚至会出现肌肉纤维的撕裂,如果更加严重的话还会引起疲劳性的骨折。所以出现腿疼要注意休息,还要完善检查,明确有没有骨折的发生。

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