来姨妈可以吃榴莲吗

来姨妈是可以吃榴莲的，榴莲被有些人称为“水果之王”，富含丰富的维生素、矿物质、微量元素和糖类，可以供给热量以及水分。来姨妈期间建议女性在吃榴莲的时候不要吃太多，同时建议不要吃从冰箱里面拿出来的冷冻的，甚至冷藏的榴莲，尤其是对身体素质比较差的女性，可能会诱发痛经，或者使原有的轻微痛经加重。对于本身有基础病的女性，比方有轻微痛经，适当吃一些榴莲可以缓解痛经，同时还可以起到镇静、安眠的作用，所以月经期可以适当的吃一些常温下或者微热的榴莲。