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吃什么水果降火祛痘

1人回答

提问时间:2024-08-06 17:24

问题描述

吃什么水果降火祛痘

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-08-06 18:16

水果种类繁多,有的清火,有的上火。1,梨,梨子又称为百果之宗,梨子含有丰富的水分,维生素,能够起到清热,降火,润肺,止咳,化痰的功效,多吃梨特别适合支气管炎,上呼吸道感染,肝炎,清热的水果,梨子数第一。2,柚子,柚子含有丰富的维生素c以及各种无机盐类,柚子也有清热去火的功效,多吃柚子能够止咳化痰。3,香蕉,香蕉虽是热带水果,却有清热,去火,清凉,止血,润肠通便,利尿降压的效果,无论男女老少皆可食用,香蕉含有丰富的微量元素钾,能够起到润肠通便的效果,而且也是清热去火的水果之一。4,火龙果,火龙果虽是热带水果,能够起到清热去火的作用,因为火龙果含有丰富的果胶,果糖,葡萄糖,多吃能够起到清热去火的效果,还能起到美容养颜的效果。5,苹果,苹果是一种健康水果,多吃苹果,能够清热去火,润肺健脾,俗话说得好,一日一苹果,疾病远离我,所以苹果也是清热去火的水果。

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