为何夏天跑步容易心率飙升
1人回答
提问时间：2023-10-25 13:28
医生回答
尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-25 14:06
热环境下运动心率增加的最重要原因，是肌肉血流量的减少，心脏泵血负担的增加。出汗脱水引起血容量减少、血液粘度增加也会增加心率。在高温、高强度有氧运动时最高排汗量可达每小时3.7升，有氧运动强度越高、运动时间越长，汗液流失也会越多。脱水会使得血容量减少、血液粘度增加，心脏泵血负担就会增加，并且将会影响耐力运动表现。
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尹慧 主任医师
回答时间：2023-10-25 14:06
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