在夏天跑步出汗容易去湿气吗
1人回答
提问时间：2023-10-16 09:27
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-16 10:10
跑步是可以去湿气的，跑步可以促进血液循环，加快新陈代谢，可以祛湿排毒，但效果有限，还需要改变不良生活习惯，才能有效地去除体内湿气。对于去湿还是应该通过药物的疗法，比如健脾、益气、化湿来祛除湿邪。
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提问时间：2023-10-16 09:27
李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-16 10:10
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