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减肥期间大吃了一顿怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-21 08:15

问题描述

我现在一直在减肥,但是今天由于聚餐大吃了一顿,减肥期间大吃了一顿怎么办?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-21 09:10

如果减肥期间吃了一顿大餐,这样是会影响到减肥的效果的,可以在吃大餐以后适当的喝一杯芹菜汁,芹菜含有丰富的膳食纤维,可以有助于排泄,还可以喝一些菊花茶或者是绿茶,可以起到消脂的作用。

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