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血糖高可以吃花生吗

1人回答

提问时间:2023-10-22 16:29

问题描述

我这段时间血糖比较高,平时喜欢吃花生,这几天也不敢吃了,血糖高可以吃花生吗?

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2023-10-22 17:26

可以少量食用,花生的优点虽然多,但是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,花生所含的热量比同等量的猪肉还要高上几倍,如果大量食用不利于控制血糖。

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