每天吃几粒花生的利弊是什么
1人回答
提问时间：2024-11-14 08:55
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-11-14 09:17
花生中含有油脂比较多，患者食用过量可能会造成血脂水平升高，经常吃花生过多的话会发胖，还可能引起胆囊炎，消化不良，花生中含有丰富的维生素E维生素C具有很好的抗氧化作用，具有美容养颜的功效，花生属于高热量高脂肪的食物，适量食用可以补充人体所需的脂肪酸。
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张玲 主任医师
回答时间：2024-11-14 09:17
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