腺样体肥大预后注意事项有哪些

腺样体肥大预后注意事项主要包括保持鼻腔清洁、调整睡姿、定期复查等。腺样体肥大可能与环境刺激、反复感染等因素有关，通常表现为鼻塞、睡眠打鼾等症状。预后阶段需避免接触二手烟、粉尘等刺激性物质，使用生理盐水冲洗鼻腔有助于减少分泌物堆积。睡眠时建议侧卧或抬高床头，可改善通气功能。术后患者应遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制炎症，术后1个月需复查鼻咽镜评估恢复情况。

日常可适当增加富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，避免进食辛辣刺激性食物。适度进行游泳、慢跑等有氧运动有助于增强体质，但需避免剧烈运动导致呼吸急促。