智齿牙周炎怎么消肿快些

智齿牙周炎可通过局部清洁、药物治疗、冷敷、饮食调节等方式消肿。智齿牙周炎通常由智齿萌出不全、食物嵌塞、口腔卫生不良等原因引起。
1、局部清洁：使用温盐水漱口，每日3-4次，每次2-3分钟，有助于清除口腔内的细菌和食物残渣。配合使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激牙龈。
2、药物治疗：局部可涂抹复方氯己定含漱液，每日2次，每次含漱30秒。口服布洛芬缓释胶囊，每次300mg，每日2次，缓解疼痛和炎症。
3、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次15-20分钟，间隔1小时，可减轻局部肿胀和疼痛。
4、饮食调节：避免食用辛辣、过硬或过热的食物，选择温凉、软烂的食物如粥、蒸蛋等，减少对牙龈的刺激。
5、就医处理：若症状持续加重，需及时就医，医生可能建议进行智齿拔除手术或牙周治疗，如龈下刮治术，彻底解决炎症问题。
日常生活中，注意保持口腔卫生，定期使用牙线清理牙缝，避免食物嵌塞。适量增加富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，有助于增强牙龈抵抗力。避免熬夜和过度疲劳，保持良好的作息习惯，有助于炎症的恢复。