孕期便秘肚子疼

孕期便秘，肚子疼，但是又拉不出来，这种情况建议孕妇尽量调整饮食结构，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点膳食纤维丰富的食物，尽量不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，因为吃这些食物更会加重便秘。另外可以进行散步等轻微运动，或者在腹部呈顺时针方向轻轻按摩有助于通便，大便通畅后腹部胀痛的情况多会消失。在怀孕期间如果有便秘的现象会容易引起腹痛，出现这种情况平时应该注意控制饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，这样才能够缓解便秘的症状。