月经量少吃什么好

通常情况下，月经量少一般情况下是由于子宫内膜受损所致，比如多次人工流产或宫腔操作。对于月经量比较少的患者来说，需要在饮食上注意多吃一些菜花、西兰花、菠菜、生菜、圆白菜等含有纤维素比较丰富的蔬菜，还可以多吃一些豆腐、豆皮等豆制品，可以有利于促进肠蠕动以及机体的代谢;女性出现月经量少的情况，多于血瘀、气血不足等因素有关，要多吃滋补性强、含有铁元素丰富的食物，可以多吃瘦肉类、蛋类、奶类，动物内脏等这类食物含有丰富的蛋白质，女性适当多吃的话，能增强免疫力，补充精气;