经期月经量少吃什么好

病理性的月经过少，比如子宫内膜受损，子宫内膜过薄，卵巢功能低下，雌激素水平降低，甚至甲状腺功能低下，这部分患者导致月经过少的原因可能是出现在子宫内膜或者内分泌系统，这种情况单纯通过饮食是没有办法起到调整作用的，可能还需要通过激素类的药物替代治疗，才能够改善。一般情况下，在临床当中，针对于普遍的月经偏少，并不是真正的月经过少的患者，平时可以食用活血化瘀，补气调经的药，比如北芪炖鸡，何首乌，红枣，枸杞，山楂，益母草等，这些补品进行炖瘦肉或者炖汤等经常性服用，有利于改善月经过少的调经。