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为什么吃牛肉血糖升得好快

1人回答

提问时间:2024-03-06 18:25

问题描述

为什么吃牛肉血糖升得好快

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-03-06 18:50

吃牛肉血糖升得快的原因,是牛肉的热量非常的高,容易对身体的代谢造成一定的影响,因此,会导致血糖在短时间内出现升高的情况。正常人在吃完饭之后,血糖都会出现升高的,只要不高于7.8mmol/L,说明身体是健康的,所以也不需要采取特殊的治疗措施来降血糖。如果本身就有血糖高的情况,建议在日常生活中多注意饮食,尽量少吃一些高热量类的食物。

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