喉咙发炎可以吃橙子吗

喉咙发炎绝大部分是由于细菌，病毒感染引起的感冒，橙子中的含份是可以提高身体抵挡细菌侵害的能力。咽喉炎，考虑是咽喉部的炎症或者是不当的饮食等原因导致的。喉咙发炎可以吃橙子，因为橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，还能软化和保护血管，促进血液循环，橙子中含有的黄酮类物质具有抗炎症症状，可以适量食用。建议多喝水，饮食要合理均衡，避免辛辣食物，保证充足的睡眠，平时要适量的活动，避免大声说话以及频繁发音，以为防止喉咙进一步发炎恶化。