心里紧张和害怕怎么办
1人回答
提问时间：2024-04-09 16:58
医生回答
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-04-09 17:39
害怕的原因：1.有多是社交阻碍，性格内向的原因。3.也大概是情绪因素。2.有多是有自卑的倾向。生活中假如要去一个新的环境劳动，难免出现一些紧张，这些也是很正常的生理情况，肯定要维持一个良好的心态，放松心情，防止有过大的精力压力，要加强自己的自自信心。
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提问时间：2024-04-09 16:58
卢成瑜 主任医师
回答时间：2024-04-09 17:39
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