益母草干的好还是湿的好
1人回答
提问时间：2024-04-10 17:03
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-04-10 17:46
差不多，平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息。
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提问时间：2024-04-10 17:03
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-04-10 17:46
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