孕期营养与保健

孕妇为适应妊娠期间增大的子宫，乳房和胎盘，胎儿生长发育的需要，妊娠期所需的营养必须高于非妊娠期，如果孕妇在妊娠期出现营养不良，会直接影响胎儿的生长和智力的发育，导致胎儿器官发育不全，胎儿生长受限，以及低体重儿，容易造成流产，早产，胎儿畸形和胎死宫内。在妊娠期增加营养，关键在于所进食物应保持高热量，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，微量元素和维生素，但要注意避免营养过剩，营养过剩容易引起巨大儿和微量元素过剩，所引起的中毒反应。