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女性雌激素过高怎么办忌什么食物

1人回答

提问时间:2024-02-02 16:15

问题描述

女性雌激素过高怎么办忌什么食物

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2024-02-02 16:52

雌激素过高的调节方法:1.使用雄激素减少雌激素。可以服用适当的雄激素来降低雌激素含量。2.多吃富含硒和锌的食物。如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、核桃等。3.多吃大豆和豆制品。豆制品具有平衡女性雌激素的功能。4.低脂肪低盐饮食。为了保持饮食清淡,限制食用动物脂肪,如猪油、黄油、黄油、蛋黄、骨髓、动物内脏等。

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