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月经期间减肥方法有哪些

1人回答

提问时间:2024-01-25 14:26

问题描述

有些肥胖,听说月经期间减肥比较好。月经期间减肥方法有哪些?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-25 15:21

建议在月经期间尽量不要减肥,月经期间减肥的话对身体的伤害性会比较大一些,本身在月经期间身体就会比较虚弱一些,如果再进行减肥的话,那么对身体会更加有伤害的,所以在月经期间一定要多注意休息,可以多喝一些红糖水,如果想要减肥的话,可以等到身体恢复以后再进行减肥。

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