来月经期间可以进行减肥吗

月经期间也是可以减肥的，由于月经期间，盆腔充血，身体免疫力下降，所以减肥的方法，也要适当的调整，节食加运动减肥，应该是最科学的减肥方法。控制饮食主要是避免摄入过多的高热量，高糖分，高油脂的食物，比如肥肉，蛋糕，奶酪，烟酒，碳酸饮料等，不然的话容易导致脂肪的堆积。由于女性在月经期间，体质比较虚弱，也比较容易引起一些疾病的发生，在这种情况下再进一步进行减肥，不仅在健康上得不到充分的营养供应，而且如果服用某种药物来进行减肥，其中的药物成分并不十分明确，不排除会对身体的健康造成严重的影响，所以建议患者最好在月经过后，身体状况比较好的情况下，再考虑进行减肥的问题;