月经期间怎样减肥
1人回答
提问时间：2023-12-22 08:02
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2023-12-22 08:41
这个时候如果是在减肥在节食的话，对身体是有影响的，所以在来月经期间还是不要减肥，也不要暴饮暴食，避免造成体重在短时间内出现明显的增长。因为在来月经期间，大多数的人会有不舒服地感觉，会表现为腰膝酸软，全身乏力，并且还会出现下腹部的坠痛。等到月经干净以后再开始减肥，减肥的速度也不能太快，一般情况下一个月体重减轻在5斤以内效果是比较好的。
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提问时间：2023-12-22 08:02
王燕 主任医师
回答时间：2023-12-22 08:41
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