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孕妇可以喝酸奶吗?

1人回答

提问时间:2023-12-26 08:57

问题描述

孕妇可以喝酸奶吗?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2023-12-26 09:20

一般情况下,孕妇可以喝适量的酸奶,酸奶含有丰富的蛋白质和钙质,可以补充人体所需的营养和钙质,也有利于胎儿骨骼的生长发育。同时,酸奶中含有丰富的益生菌,有助于调节肠胃消化,滋润肠道。通便作用,建议孕妇注意营养和均衡饮食。

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