孕妇可以喝酸奶吗？
1人回答
提问时间：2024-02-02 05:59
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-02-02 06:21
孕妇一般可以适量喝酸奶。酸奶中含有益生菌和钙质以及多种微量元素，能够补充体内所需营养，还可以调节肠道菌群平衡，可以缓解便秘和腹泻症状。还可以适量喝纯奶，纯奶中含有大量钙质，能够增加骨密度和促进胎儿骨骼发育，孕妇每天摄入奶量不宜超过500毫升。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-02-02 06:21
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