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月经期可以吃香蕉吗?

1人回答

提问时间:2024-01-05 09:06

问题描述

医生我想咨询一下,月经期可以吃香蕉吗?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-01-05 09:56

月经期间是可以吃香蕉的,但是一定要避免过度吃,因为香蕉比较寒凉,如果过度的吃的话,就会引起腹泻、腹胀的现象。建议在月经期间一定要避免过度的寒凉饮冷,注意保暖,多喝一些生姜红糖大枣水,既可以补气温阳,还能够养血。

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