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月经期可以吃香蕉吗

1人回答

提问时间:2024-02-05 13:33

问题描述

这几天是我的月经来的时间,特别想吃香蕉,月经期间可以吃香蕉吗?

医生回答

刘奇英

刘奇英 主任医师

回答时间:2024-02-05 14:02

月经期间不建议吃香蕉,尤其的对于痛经的女性在经期要尽量避免食用香蕉。因为香蕉属于寒性水果,会加重痛经的程度。建议您在月经期间可以多吃温补食物,要避免食用生冷、辛辣、刺激类的食物。另外,还要注意避免熬夜,合理作息。

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