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月经期可以吃香蕉吗

1人回答

提问时间:2024-03-10 13:02

问题描述

月经期可以吃香蕉吗

医生回答

臧金萍

臧金萍 主任医师

回答时间:2024-04-09 13:04

月经期是可以吃香蕉的,但是不建议吃太多。因为香蕉属于寒凉的水果,如果吃的过多,对身体是不好的。在月经期可以用开水烫了以后再吃,是有润肠通便的作用的。建议在月经期尽量不要吃生冷和辛辣刺激的食物,可以多喝热水或热的红糖水有暖宫,促进排出经血的作用。同时也要注意休息,在月经期不要同房,以免增加感染的几率。

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