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月经完了吃什么食物水果好

1人回答

提问时间:2024-02-29 06:16

问题描述

月经完了吃什么食物水果好

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-29 06:56

月经已经结束了之后,对于许多食物和水果没什么特别的禁术,所以说也用不着太过的忧心,但是对于女性来说比较寒凉的食物还是要少吃,抱括许多比较寒凉的水果,许多柚子菠萝这样的食物还是要少吃许多比较凉,除了西瓜,其他的食物要办到营养全面均衡,荤素配搭好,不要缺肉。特别声明平时要有一个良好的心态,要保持精神的愉悦。

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