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女人备孕期间注意事项

1人回答

提问时间:2024-03-09 15:55

问题描述

最近看身边的朋友都有自己的孩子了,想和老婆要个小孩,男人在备孕期间有什么要注意的吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-10 14:42

男性在备孕期间应戒烟戒酒,多吃有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨、鸡肉、鸭肉、黑芝麻、枸杞等食物,适当进行运动锻炼,增强体质。备孕期间保持心情愉快,不要滥用药物,不要接触放射线。

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