白带分泌物多且稀薄怎样合理饮食

女性白带异常,建议从饮食进行调理，适合吃一些清热解毒、除湿止带、益气温肾的食物，比如说：芡实、荠菜、乌鸡、石榴、莲子、大枣、山药、薏苡仁等等，同时要多样化选择食物，这样营养才全面，像是瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆浆、动物内脏等，对身体好处多多，有些容易诱发白带加重的食物，尽量不要吃，例如辛辣刺激性食物，辣椒、葱、蒜、胡椒、洋葱这些等，海里的食物尽量少吃，易加重炎症，如虾、螃蟹等，甜腻食物过多摄入，会使分泌增多，像蛋糕、奶茶、冰淇淋，平时也要注意做好个人卫生防护，勤换内裤。