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孕妇能吃奇异果吗?

1人回答

提问时间:2024-03-12 17:51

问题描述

孕妇能吃奇异果吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-06 16:18

孕妇能吃猕猴桃。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用,能预防出血性疾病;能护肤,消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;猕猴桃中富含叶酸,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃,能满足对膳食纤维和维生素C的需求,还能够稳定情绪,提高睡眠质量,所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处。

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